Vale quanto pesa?

Comer em restaurantes faz parte da rotina de muitos cidadãos. Basta saber se o que é colocado no prato traz ou não benefícios para a saúde. O ideal é ficar atento aos nutrientes e dosar as calorias, não levando em consideração apenas o peso final do prato. Confira as dicas na Revista Viva Saúde do mês de abril.