Hábitos errados podem engordar!

Sabia que não é só a má alimentação que engorda? Dormir pouco, pular refeições e comer muito pouco também são grandes inimigas da boa forma!

A revista Capricho desse mês publicou uma matéria com as principais dicas para quem quer manter sempre a silhueta enxuta. Vale a pena conferir!

Drenagem linfática com desconto

A drenagem linfática possui diversos benefícios para o corpo e para a saúde. Pensando nisso, o Espaço LC fechou uma parceria com o Clube do Desconto (www.clubedodesconto.com.br).

A técnica, feita por Marcela Carneiro, consiste na realização de movimentos bem leves, superficiais, lentos e rítmicos com as próprias mãos, com o objetivo de:

. eliminar as toxinas do corpo,
. evitar a formação de nódulos,
. eliminar o líquido retido no organismo,
. melhorar o processo de gordura localizada,
. efeito relaxante e tranqüilizante,
. cicatrização e defesa do organismo,
. melhorar todo o sistema imunológico e estimulando a regeneração dos tecidos,
. melhorar a ação antiinflamatória e
. combater a celulite e a gordura.

Heccus: tratamento para perda de medidas, celulite e flacidez

O verão está chegando e ainda há tempo para melhorar a forma. Com a ajuda do Heccus, um equipamento de tecnologia avançada computadorizado que utiliza terapias combinadas, ultrassom de alta potencia e corrente, é possível atingir ótimos resultados no combate à gordura, celulite e flacidez.

O aparelho também possui uma corrente australiana exclusiva, chamada de Corrente Aussie, que é utilizada para fortalecimento muscular – é parecida com a Corrente Russa, porém mais eficaz.

Cada sessão dura, em média, 20 minutos. Os benefícios são:

- Combate à celulite;
- Redução da gordura localizada;
- Promove o aumento da atividade metabólica, resultando em rápida reabsorção de hematomas nos pós-cirúrgicos;
- Excelentes resultados no pós-lipoaspiração.
- Tratamento indispensável no pós-cirúrgico, pela produção de colágeno, evitando a formação de aderências comuns neste tipo de procedimento;
- Combate à flacidez.

Nunca foi tão fácil se preparar para o verão!

Descubra o que causa a retenção de líquido

Tudo o que você gostaria de saber sobre retenção de líquido pode ser encontrado na matéria da revista Máxima desse mês. Imperdível!

Dicas para evitar a retenção de líquido na gravidez

Para as grávidas que sofrem com inchaço, a revista Claudia Bebê publicou nota com alguns truques para evitar o problema. Vale a pena ler!